NADI x Wellbeing : (Exercise) Raya Glow-UpSenaman Ringan, Badan Cergas | Coach Amirah | Studio Sihat

Tarikh	05 April 2025 (Sabtu)
Masa	09:30 am
Platform	https://www.youtube.com/watch?v=kSJvXid0Pes
Lokasi	NADI Kabong

Program NADI Wellbeing (Exercise): Raya Glow-Up – Senaman Ringan, Badan Cergas bersama Coach Amirah di Studio Sihat merupakan satu inisiatif kesihatan yang bertujuan untuk meningkatkan tahap kecergasan peserta melalui aktiviti senaman ringan yang mudah diikuti. Dengan bimbingan Coach Amirah, program ini membantu peserta kekal aktif dan bertenaga, khususnya menjelang sambutan Hari Raya. Ia memberi fokus kepada penjagaan kesihatan secara menyeluruh, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu dalam mengekalkan mood yang positif. Disampaikan dalam suasana santai dan menyeronokkan di Studio Sihat, program ini sesuai untuk semua peringkat umur dan tahap kecergasan.